宁波市共有9个县市区，分别是慈溪市、余姚市、奉化市、宁海县、象山县、鄞州区、镇海区、北仑区、江北区。
慈溪市位于宁波市的西南部，地处宁浙沪三省交界处，是宁波市的重要改革开放试验区之一。
余姚市位于宁波市的北部，东濒宁波港，南濒宁海县、象山县，西毗秀山风景区和慈溪市，北临杭州湾。
奉化市地处宁波市的东北部，有北部湾、宁海和镇海三大湾之首的美誉。
宁海县位于宁波市的中东部，与绍兴接壤，山水环绕，是宁波市港口城市的历史名城。
象山县是宁波市山地型县，依山傍海，风景秀丽，其境内有熊台山，景色宜人。
鄞州区位于宁波市的南部，是宁波港窗口城市，也是历史文化名城。
镇海区位于宁波市的东北部，有宁波港、北部湾、宁海大湾三大湾，是宁波港口城市的重要组成部分。
北仑区位于宁波市的东南部，有靖海湾、马山湾、小碶等，是宁波港口的重要组成部分，还是国家级的港口经济特区。
江北区位于宁波市的西北部，是宁波市区域发展的核心部分。
宁波市在近年来实施了大力发展港口经济特区、经济技术开发区、重要改革开放试验区的战略，经济社会发展较快，县市区保持了不断发展的良好状态。
